La
Santé par chez vousMieux
vaut de l'herbe pour nourriture là où
règne l'amour, qu'un
boeuf
engraissé si la haine est là. ( Proverbes 15:17 )
Comment obtenir de nos jours une santé optimale ? Par quoi pourrions-nous nous la procurer ? Quel régime alimentaire serait le plus adapté pour notre santé ? La réponse à toutes nos question se trouve dans la Parole de Dieu, car c'est lui qui instaura le premier régime alimentaire donné à l'homme. Nous lisons dans le livre de la Genèse 1:29 : " Voici je vous donne de toute herbe porteuse de la semence qui est à la surface de toute la terre et tout arbre ayant en lui du fruit de la semence, ce sera votre nourriture."
Cela signifie que le régime que nos premiers parents suivaient était végétalien. Pour être en parfaite santé nous devons donc tendre vers ce régime d'origine végétal, pour retrouver une santé et une force proche de celle de nos premiers parents. Étant donné son origine divine nous devrions normalement la retrouver dans nos assiettes...
Malheureusement, de nos jours, notre mode alimentaire s'est gravement détérioré, passant du régime végétalien à celui de végétarien voire même celui de carnivore !!!
Pas étonnant que notre santé en prenne un coup, étant donné la détérioration de notre alimentation... Car notre mode de vie actuelle ne nous permet plus de prendre le temps de manger, ou plutôt, nous ne prenons plus le temps ! C'est pourquoi, de nos jours, on privilégie les repas à l'Américaine et la restauration rapide ! On ne prend plus le temps de manger l'essentiel pour notre santé, c'est-à-dire les aliments crus et de qualité.
Afin de posséder une santé optimale, il faut privilégier en premier lieu la consommation de fruits et de légumes. Notre objectif devrait être de consommer au moins 70% de cru et 30% de cuit. De nos jours, il me semble que c'est plutôt l'inverse qui se passe !!! Mais ce n'est pas tout... la santé provient aussi de notre état spirituel. Plus nous nous trouvons loin du trône de la grâce, moins nous serons sous la protection de Dieu. La promesse faite aux enfants d'Israël par le Seigneur lui-même s'applique encore de nos jours. Si nous suivons ses ordonnances et ses préceptes, il nous donne l'assurance qu'il ne nous frappera d'aucune des maladies dont il a frappé l'Égypte.
En conclusion, je vous donnerai un verset à méditer tiré du livre Écclésiaste 12 : 15-16 : "Crains Dieu et observe ses commandements. C'est là ce que doit faire tout homme. Car Dieu amènera toute oeuvre en jugement, au sujet de tout ce qui est caché soit bien, soit mal.
Comment obtenir de nos jours une santé optimale ? Par quoi pourrions-nous nous la procurer ? Quel régime alimentaire serait le plus adapté pour notre santé ? La réponse à toutes nos question se trouve dans la Parole de Dieu, car c'est lui qui instaura le premier régime alimentaire donné à l'homme. Nous lisons dans le livre de la Genèse 1:29 : " Voici je vous donne de toute herbe porteuse de la semence qui est à la surface de toute la terre et tout arbre ayant en lui du fruit de la semence, ce sera votre nourriture."
Cela signifie que le régime que nos premiers parents suivaient était végétalien. Pour être en parfaite santé nous devons donc tendre vers ce régime d'origine végétal, pour retrouver une santé et une force proche de celle de nos premiers parents. Étant donné son origine divine nous devrions normalement la retrouver dans nos assiettes...
Malheureusement, de nos jours, notre mode alimentaire s'est gravement détérioré, passant du régime végétalien à celui de végétarien voire même celui de carnivore !!!
Pas étonnant que notre santé en prenne un coup, étant donné la détérioration de notre alimentation... Car notre mode de vie actuelle ne nous permet plus de prendre le temps de manger, ou plutôt, nous ne prenons plus le temps ! C'est pourquoi, de nos jours, on privilégie les repas à l'Américaine et la restauration rapide ! On ne prend plus le temps de manger l'essentiel pour notre santé, c'est-à-dire les aliments crus et de qualité.
Afin de posséder une santé optimale, il faut privilégier en premier lieu la consommation de fruits et de légumes. Notre objectif devrait être de consommer au moins 70% de cru et 30% de cuit. De nos jours, il me semble que c'est plutôt l'inverse qui se passe !!! Mais ce n'est pas tout... la santé provient aussi de notre état spirituel. Plus nous nous trouvons loin du trône de la grâce, moins nous serons sous la protection de Dieu. La promesse faite aux enfants d'Israël par le Seigneur lui-même s'applique encore de nos jours. Si nous suivons ses ordonnances et ses préceptes, il nous donne l'assurance qu'il ne nous frappera d'aucune des maladies dont il a frappé l'Égypte.
En conclusion, je vous donnerai un verset à méditer tiré du livre Écclésiaste 12 : 15-16 : "Crains Dieu et observe ses commandements. C'est là ce que doit faire tout homme. Car Dieu amènera toute oeuvre en jugement, au sujet de tout ce qui est caché soit bien, soit mal.
Une petite recette :
Mousse
aux Fraises.
3 tasses de fraise bien fraîches
1/2 tasse de noix de pin ou amande en poudre
1/4 à 1/2 tasse de jus d'orange
3 cuillères à soupe de miel
Liquéfier le tout dans le mélangeur. Servir très frais dans des coupes individuelles.
Bon appétit !!!
3 tasses de fraise bien fraîches
1/2 tasse de noix de pin ou amande en poudre
1/4 à 1/2 tasse de jus d'orange
3 cuillères à soupe de miel
Liquéfier le tout dans le mélangeur. Servir très frais dans des coupes individuelles.
Bon appétit !!!
Moïse Flason